Môj prvý článok formou videa, kde rozoberám prácu s ťažiskom v rôznych
viac →
Blog
Ktoré všetky extenzie sa dajú cvičiť na tejto veľmi dobrej pomôcke, či
viac →
? Prvý repost, s ktorým NESÚHLASÍM Adam Meakins vo svojom príspevku píše,
viac →
Prečo som sa rozhodol si vytvoriť vlastnú vazelínu? V čom bude iná, aké
viac →
Nová štúdia jasne odhaľuje ako zlepšiť zapojenie Gluteus Medius jednoduchou úpravou. Mám rád
viac →
Či je sedenie zlé alebo dobré o tom by sa dalo polemizovať. Ako
viac →
Pojem neutrálna stabilita najlepšie vystihuje Dynamická Neuromuskulárna Stabilizácia (DNS), kedy je kĺb
viac →
19.5.2018 sa uskutočnila výborne zorganizovaná 2. športová konferencia s účasťou takmer 350
viac →
V minulom článku o impingemente som rozoberal ako vplýva únava rotátorov ramenného kĺbu na
viac →
Statický strečing posledné roky ubral na popularite. Pravdupovediac aj právom, keďže sa
viac →