FyzioRH

Na Pohybe Záleží

  • Domov
  • Rezervácia
  • Terapia
  • Brožúra
  • Cenník
  • Viac
    • Techniky
      • Chiropraxia
      • Fasciálna manipulácia
      • Myofasciálna terapia
      • Mulligan koncept
      • Instrument Assisted Soft Tissue Mobilisation
      • Integrované bankovanie
      • Floosing
      • Fyzio Tréning
      • Elektrostimulácia
      • Kinesiotaping
      • Fyzioterapia
    • E-book IASTM
    • Referencie
    • Blog
    • Kurzy a semináre
    • Výsledky
    • O MNE
  • Môj účet
  •   Eshop  

  • Kontakty

Vyvrtnutie, podvrtnutie členku – rehabilitácia

Home / Články / Vyvrtnutie, podvrtnutie členku - rehabilitácia
31.5.2020 Články, Cvičenia, Video

Vyvrtnutie, podvrtnutie členku – rehabilitácia

Členok (Time 0_00_37;14)

Klasické vyvrtnutie, podvrtnutie (distorzia) členku je podľa môjho názoru najviac zanedbané zranenie vo viacerých športoch, odhadujúc cca 25% zo všetkých zranení v športe. Existujú presvedčivé dôkazy o tom, že počas prvého roku vyvrtnutia sa zvyšuje riziko opätovného vyvrtnutia. Po vyvrtnutí sa v tele udeje celá kaskáda negatívnych zmien/dejov, ktoré treba dať kvalitnou rehabilitáciou do poriadku. Opak je však pravdou, väčšinou sa iba počká dokým zmizne opuch, následne sa členok zatejpuje či nasadí nejaká ortéza a ide sa naspäť do záťaže.

V nasledujúcom videu som dal dokopy videá a fotky, ktoré sme zozbierali počas rehabilitácie laterálnej distorzie členku 2. stupňa u futbalistu Tomáša Sisku. Jedná sa hlavne o cviky a postupnosť cvikov, ktoré sme využili. Nejedná sa o nejaký návod či protokol a video neobsahuje detailný popis cvikov a ich racionálne použitie.

PredošlýBOSU a post-aktivačná-potenciácia
ĎalšíFascial Treatment Concept (FTC)

STIAHNÚŤ

Košík

Produkty

  • Slant Board €76.00 – €140.00
  • FASCIQ® FLOSS BAND 208 X 5 CM €16.95 – €17.95
  • FASCIQ® FLOSS BAND 208 X 2,5 CM €9.95 – €11.95
  • STARTER PACK - FASCIQ® SILICONE CUPPING SET OF 4 CUPS+UNIVAS - terapeutická vazelína €42.80 €39.90

KURZY & PROJEKTY

UNIVAS kozmeticko-terapeutická vazelína

Integrované bankovanie

Cielené využitie floss bandu v praxi

POSLEDNÉ ČLÁNKY

Th manip

Chiropraxia ako nástroj na zbohatnutie?

19 januára, 2021
TMJ3

Temporomandibulárny kĺb a jeho poruchy

10 januára, 2021
Syndróm karpálneho tunela2

Syndróm karpálneho tunela

7 decembra, 2020

Najnovšie referencie

positive review  Richarda Holiča som našla na internete. Na základe recenzií som si povedala, že je to môj posledný pokus s fyzioterapeutmi, nakoľko mi za 3 roky nevedel nikto pomôcť. Môžem povedať " trafila som do čierneho". Richard je skutočný odborník/ úžasný človek. Vrelo odporúčam.

Vlasta Fabianová Avatar Vlasta Fabianová
17.9.2020

positive review  Richard je jedinečný fyzioterapeut kvôli ktorému sa oplatí pricestovať z odkiaľkoľvek. Pomohol mi pri rôznych zdravotných problémoch s chrbticou a blokáciou. Vysoko oceňujem jeho profesionálny prístup, snahu neustále sa zlepšovať a rásť v tom, čo robí. ODPORÚČAM všetkým, ktorí majú rôzne zdravotné problémy po úrazoch alebo potrebujú "len opraviť" chrbát.

Veronika Hudakova Avatar Veronika Hudakova
16.9.2020

positive review  Richarda odporucam ako odbornika, ktory sa neustale vzdelava vo svojom odbore.Mne velmi pomohol s problemom s ramenom, kedy som po standardnej konzervativnej liecbe u ortopeda nepocitoval zlepsenie.Po absolvovani terapie s Risom sa moj stav vyrazne zlepsil.Odporucam.

Marián Duraj Avatar Marián Duraj
16.9.2020

positive review  Richarda určite odporúčam. Veľa som sa od neho naučil, je to kvalitný fyzioterapeut, ktorý stále ide dopredu.

Juraj Brablec Avatar Juraj Brablec
15.9.2020

  • Cesta k Paľovej búde 21A, 010 01 Žilina
  • +421 907 740 543
  • richard@fyziorh.sk
  • Ochrana osobných údajov
  • Všeobecné obchodné podmienky

Objednajte sa

Rezervácia TU

  • Brožúra pre pacientov
  • Môj účet
  • Košík
  • Facebook

Najnovšie články

  • Chiropraxia ako nástroj na zbohatnutie?
  • Temporomandibulárny kĺb a jeho poruchy
  • Syndróm karpálneho tunela
  • FASCIA – zabudnuté tkanivo
© copyright 2017 all rights reserved by MWTemplates