13.10.2017 Články, Cvičenia CVIKY PREVYŠUJÚCE SKÔR NEGATÍVAMI NEŽ POZITÍVAMI 3. ČASŤ Mŕtvy ťah s vystretými kolenami Ak si chcete riadne preťažiť celú chrbticu, tak viac →
2.9.2017 Články, Cvičenia CVIKY PREVYŠUJÚCE SKÔR NEGATÍVAMI NEŽ POZITÍVAMI 2. ČASŤ V druhom článku zo série kontroverzných cvikov som rozobral hlavne cviky do viac →
14.5.2017 Články, Cvičenia Cviky prevyšujúce skôr negatíva než pozitíva Ako je vidieť už z názvu článku, nechcem tu odsudzovať niektoré cviky a hovoriť, viac →